大梦初醒，方元来到了一个皇朝林立，万族共存的乱世中。方元自幼体弱多病，但却能通过修炼养生术来改善体质乃至天赋！易筋经：内练五脏六腑，外练筋膜，清其内，坚其外，易筋之后，能达长寿。八段锦：柔筋健骨、养气壮力，可强身健体、怡养心神、益寿延年。太上养生功：一口气可吐尽玄黄，百病难侵，不详难入，体魄不灭…自从以后，方元踏上了一条养生无敌的长生大道。寿与天齐，大道不灭，他便长存…
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- 《武道长生：从修炼易筋经开始》正文
- 第九十九章 神通雷音魂典
- 第一百章 救治南宫炎幕后之人浮出水面
- 第一百零一章 得悉暗影楼位置动手
- 第一百零二章 血洗暗影楼三方势力拉拢青王
- 第一百零三章 斩灭七纹诡将暗影楼震动
- 第一百零四章 清泽湖的传说以黑枭之首宣战暗影楼
- 第一百零五章 破境宛州第一人
- 第一百零六章 肃清
- 第一百零七章 动乱
- 第一百零八章 逐鹿天下
- 第一百零九章 杀出重围
- 第一百一十章 落幕
- 第一百一十一章 生死攸关
- 第一百一十二章 大妖
- 第一百一十三章 武洪大帝
- 第一百一十四章 诸雄并聚
- 第一百一十五章 佛光普照禁制
- 第一百一十六章 拔得头筹
- 第一百一十七章 御龙真武术
- 第一百一十八章 斩杀收获满满
- 第一百一十九章 东来紫气提升资质
- 第一百二十章 剑拔弩张
- 第一百二十一章 尽头野人满山堆砌的白骨
- 羊了
- 第一百二十二章 武洪大帝亲临
- 第一百二十三章 神魔井
- 第一百二十四章 一刀可斩万人
- 第一百二十五章 三剑破甲名扬
- 第一百二十六章 缘分
- 第一百二十七章 破境
- 第一百二十八章 宛州府城的动乱
- 第一百二十九章 一招败敌
- 第一百三十章 杀出血路生路
- 第一百三十一章 大妖现身绝境五千字大章求订阅
- 第一百三十二章 大儒现身镇退大妖
- 第一百三十三章 坐而论道
- 第一百三十四章 卖假酒
- 请假
- 第一百三十五章 下落剑痕
- 第一百三十六章 命运多舛
- 第一百三十七章 少年
- 第一百三十八章 故人相见
- 第一百三十九章 真正的祖祠
- 第一百四十章 草堂村林氏宗族
- 第一百四十一章 老祖宗
- 第一百四十二章 先天三道桎梏的妖孽
- 第一百四十三章 石种子发芽了
- 第一百四十四章 破妄之瞳
- 第一百四十五章 乱象横生
- 第一百四十六章 熟人
- 第一百四十七章 红色的狐狸
- 第一百四十八章 落响涧的变故大青石破碎
- 第一百四十九章 扬帆远航
- 第一百五十章 出山
- 第一百五十一章 北暗影南剑尊
- 第一百五十二章 狼烟战火
- 第一百五十三章 暗影楼的部署
- 第一百五十四章 破城
- 第一百五十五章 举世无双
- 第一百五十六章 新的开始
- 第一百五十七章 寒芒惊人
- 第一百五十八章 古皇山
- 说明
- 第一百五十九章 圣人道场
- 心态崩了
- 第一百六十章 骷髅绝境
- 第一百六十一章
- 第一百六十二章 龙吟震天
- 第一百六十三章
- 第一百六十四章 重伤垂死
- 第一百六十五章 京城风波
- 通知
- 第一百六十六章 剑客之名
- 第一百六十七章 不平静的京城
- 第一百六十八章 碰面
- 第一百六十九章 入内城诡异
- 第一百七十章 动荡
- 第一百七十一章 决定
- 第一百七十二章 最后期限
- 第一百七十三章 赵侯陨
- 第一百七十四章 名气初现
- 第一百七十五章 各方震动
- 单章说明
- 第一百七十六章 圣手遭人暗杀
- 第一百七十七章 大起大落
- 第一百七十八章 伤势加重